11月16日晚,由欧洲杯下单平台心理健康辅导站主办的心理健康教育讲座在钉钉会议群中举行。学生科余丹老师,辅导员王晶老师,在疫情反复时开展本次线上心理讲座,强调防疫规定的重要性并对疫情和学业双重压力下同学们应该如何调节提出了自己的建议,同我系学生进行了积极正面的交流。
讲座由心理部部长主持,由王晶老师和余丹老师以“积极情绪,永恒的幸福源泉”为主题,围绕什么是情绪、情绪是否可控以及情绪的深刻含义进行阐述和延伸,带领学生深度剖析自我、树立科学的心理健康观念。讲座中,王老师通过开展几个有趣的心理小游戏来引导学生与情绪对话。而余老师生动有趣的论述让同学们对自己的情绪有了更深刻的认识,受益匪浅。